2年ぶりの腰痛
GW最終日の日曜日。
出張で使った2台の人力車を車庫へ降ろし、観光営業の準備。
何気に人力車を動かすと、腰に違和感。
「あ、ヤな感じ(-_-)」
30分ほど座ってて、立ち上がったら「もう無理(>_<)」
腰が伸ばせなくなっていました。
そういえば2年前もやったな。
ブログを探してみたら、あった。
2014年5月19日
そん時のブログ http://yaplog.jp/sinpu-sha/archive/2254
そして3~4日後の様子。
http://yaplog.jp/sinpu-sha/archive/2255
今回は2年前よりは軽症だが、なかなか辛い。
近所の整形外科へ行って飲み薬・貼り薬をもらってきました。
やっぱ、日々のストレッチは必要なんですね。
最近全然していなかったから。
あと、月・火・水と雨予報で、なんか良かったな(^^;)